Главное меню

Счетчик посещений

Сегодня46
Вчера184
На этой неделе230
В этом месяце6962
Всего111914

Информация о посетителе

  • Ваш IP : 54.81.188.230
  • Браузер: unknown
  • Версия браузера unknown
  • Операционная система unknown

Кто сейчас на сайте

1
Онлайн

30.05.2017 05:26
Разработано CoalaWeb

Я выбираю жизнь!





Как зарегистрироваться на ЕПГУ

Список госуслуг, предоставляемых через ЕПГУ

Портал правовой информации

Персональные данные. Дети

Зачисление в школу

Социально-психологическое тестирование обучающихся

 

70 лет Великой Победы

Горячая линия по ГИА

Электронный дневник

 

Портал государственных и 
муниципальных услуг Вологодской области

ГИА-2016

Баннер гос. услуг

Баннер Единого портала государственных и муниципальных услуг (функций)

Министерство образования и науки Российской Федерации

Федеральный портал Российское образование

Единое окно доступа к образовательным ресурсам

Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов

Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов

Департамент образования Вологодской области

Образовательный портал Вологодской области

Сайт поддержки ГИА в Вологодской области

Официальный интернет-портал правовой информации

Независимая оценка качества

ГТО

ВНИМАНИЕ!

Проведение испытаний (тестов) Комплекса ГТО для обучающихся 11 классов Первомайской и Кичменгско-Городецкой школ состоится 16 февраля 2016 года, с 8-30.

 

Место проведения

Вид испытаний

Спортивный зал БУК «РДК»

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Спортивный зал БУК «РДК»

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Спортивный зал БУК «РДК»

Наклоны вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

Спортивный зал БУК «РДК»

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Спортивный зал БУК «РДК»

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Спортивный зал бук «РДК»

Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м

Лажная трасса МБОУ «Кичменгско-Городецкая сш»

Бег на лыжах:

(Д)- 3 км,

(Ю)- 5 км

Обязательным условием является отсутствие медицинских противопоказаний к занятиям физической культурой и спортом (допуск врача), а так же регистрация на сайте gto.ru(наличие индивидуального id-номера).

 

     6 ноября 2015 года учащиеся 11-х классов Кич-Городецкого района имели возможность сдать нормы ГТО. Для этого необходимо было:

 

  1. получить допуск врача (при отсутствии медицинских противопоказаний)
  2. зарегистрироваться на сайте gto.ru

 

   Одиннадцатиклассники нашей школы также приняли активное участие в испытаниях (тестах) Комплекса ГТО по легкоатлетическим видам (бег 100 м, бег 2000 м, метание спортивного снаряда и бег по пересеченной местности). Тесты проходили на центральном стадионе и в березовом парке.

 

     Несмотря на холодную, ветреную, порой снежную погоду, все участники стойко выдержали испытания, показав неплохие результаты. На дистанции 2 км обучающаяся нашей школы Ламова Ксения показала лучший результат среди девушек, прибежав первой. Дурягина Мария стала третьей.

 

     До конца 2015 года одиннацатиклассники смогут проявить себя и в остальных испытаниях Комплекса ГТО:

 

  1. подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири 16кг (юноши)
  2. подтягивание из виса на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа (девушки)
  3. наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)
  4. прыжок в длину с места толчком двумя ногами
  5. поднимание туловища из положения лежа на спине
  6. стрельба из пневматической винтовки из положения сидя с опорой локтей о стол (10м)
  7. туристический поход.

 

Выполнив их на золотой знак (8 тестов), смогут получить дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в ВУЗы Российской Федерации.

 

         

 

Нормативы ГТО

 

 

 

  • Бег на короткую дистанцию;
  • Бег на длинную дистанцию;
  • Прыжок в длину с разбега;
  • Прыжок в длину с места;
  • Наклон вперед с прямыми ногами;
  • Метание гранаты на дальность;
  • Подтягивание на высокой перекладине;
  • Подтягивание на низкой перекладине;
  • Хотьба и бег на лыжах;
  • Стрельба из пневматической винтовки;
  • Плавание;
  • Туристический поход.

 

На этой страничке размешены нормативы по физической подготовке для всех классов.

2-4 классы

5-6 классы

 7-8 классы

 9-11 классы

Вложения:
Скачать этот файл (Раздаточный материал к уроку ГТО 2.pdf)Нормативы комплекса ГТО[ ]9400 Кб